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Onlineshop für Gesundheit und Wellness

By on 21. Januar 2014
Nackenhörnchen schafft Entlastung

Viele Menschen haben Angst vor dem Alter. Die Sorge, was wird wenn sie einmal nicht mehr können beschäftigt viele Menschen schon lange Jahre zuvor. Mittlerweile gibt es jedoch einige Helferlein, die älteren und gehandicapten Menschen dabei helfen Ihren Alltag zu bewältigen.

Es fängt beispielsweise schon mit dem richtigen Bett an. Wer nicht mehr so gut alleine aufstehen kann, oder viel Zeit im Bett verbringen muss, der wird ein Bett brauchen, mit dem er sich auf Aufsetzen kann, um beispielsweise zu fernsehen oder Besuch zu empfangen. Vielleicht kann in solch einem Fall auch einen Haltergriff an der Wand sinnvoll sein. Denn mit diesen gelingt es vielen älteren Menschen dann, sich selbstständig aufzurichten.

Spezialkissen für gesunden Schlaf

Auch Spezialkissen können für einen erholsameren Schlaf  und eine Entspannung der Nackenmuskulatur sorgen. Sie sind meist aus einer Mischung von Visko und Gel und wirken angenehm kühlend und druckentlastend. Nicht nur für  Senioren, sondern auch für Leute mit Rückenproblemen, die beispielsweise viel am Computer sitzen, eignen sich diese nächtlichen Begleiter. Wer beispielsweise Seitenschläfer ist, der kann sich im Onlineshop für Wellness und Gesundheit ein Seitenschlafhörnchen oder Ganzkörperkissen holen. Obwohl etwa die Hälfte der Menschen Seitenschläfer sind, wissen Sie nicht, dass es wichtig ist, ihren Körper in der Nacht mit dem entsprechenden Kissen zu stützen. Beim Seitenschläfer ist beispielsweise eine Stützung des Schulter-Hals-Dreiecks wichtig, damit der Kopf hochgehalten wird.

Hilfsmittel gegen das Schnarchen

Schnarchen wird im Alter mehrAuch wenn viele Männer es nicht wahrhaben möchten, mit zunehmendem Alter fangen schlussendlich auch die meisten Männer und viele Frauen an zu schnarchen. Um die Geräuschquelle für den Partner zu minimieren, gibt es jedoch mittlerweile einige Hilfsmittel wie beispielsweise Schnarchschienen. Sehr hilfreich kann auch ein sogenannter Schnarchrucksack sein. Da die meisten am lautesten und häufigsten in der Rückenlage schnarchen, hilft dieser Rucksack, da er sanft dazu zwingt auf der Seite zu schlafen. Genauso Effektiv aber vielleicht etwas sanfter als der Knuff des Partners kann eine Schnarchuhr sein. Diese misst die Atemgeräusche des Schlafenden und sendet sanfte Impulse aus, wenn diese zu laut werden, sodass sich der Schnarchende in eine andere Schlafposition begibt. Da diese meist ausschlaggebend für das Schnarchen ist,

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